还不赶快来体验！！！

        白道长认真的对大家说。

        “改造我们的身体？”

        慕容珊诧异的问了一句。

        “对，简单来说，就是教你们修炼内功，随着你们修炼的水平一步步的提高，你们的身体机能和状态，会整体得到极大的改善，你们各方面儿的身体素质，都会远远超越正常的普通人，比如在武技方面儿，正常普通人打出一拳的速度，你们可以打出两三拳。”

        白道长笑着向大家讲解着。

        “师叔，我来提您说！就是你们修炼了内功之后，假如是和别人动手打架的话，他根本就打不到你，而你却可以轻而易举的打到他，因为他的速度要比你慢的多，他还没等打到你呢，你已经躲开了，而你打他的时候，他根本就躲不开！这也就是为什么我和师傅，师叔动手试招儿的时候，我从头到尾连一招儿都攻击不出去的原因！”

        “你们想想；一场架从头到尾都没办法打别人，只能被别人打，这架怎么可能赢？”

        秦良的讲解可就比白道长的讲解形象生动得多了，再苯的人也一样可以听得明白的，何况沈若夕她们四个哪个都不是苯丫头。

        “恩，这只是其中的一个方面儿而已，其他的好处还多着呢，你们到时候练了内功就知道了，就拿今天你们的腰累坏了来说吧，你们会了内功之后，只要坐着好好打坐修炼一个小时，你们的腰就不会再难受了。”

        白道长学着秦良的样子这样一举例说明，沈若夕她们几个瞬间就都明白了。

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