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九洲仙武录
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第二十三章 小目标 (10 / 11)
还不赶快来体验!!!
所有完美的计划,都要落实在执动上。
一天之计在于晨,从每天的清晨开始。
第二天清晨,天未亮,花失容就起床来到宿舍区的树林里。
第一项就是早晚一次修炼凡人诀。
这是根本,更是重点,时间粗定为半个时辰,以气盈经脉为界,达到内力充盈时,便可收功。
在花失容看来,这个时间很充裕,往往不用半个时辰,就能达到这种效果。
即便如此,也要修练满半个时辰,没有谁会赚弃内力更充盈、精炼的。
第二项,就是身体机能的训练。
这部分训练场所在校场。
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