还不赶快来体验！！！

        补货，刚刚老者的战斗流畅，动作高超，让陈希相信这种练习一定是有效的，于是他继续跟着练了起来。

        “横腿！”

        右腿向后收缩，然后迅速的朝着右边扫过去，众多人一起做这个动作，高速划破空气的声音如同狂风吹袭。

        “收腿，下身！”

        ……

        “化掌！”

        ……

        “轻点，屈膝，顶腰！”

        ……

        训练只不过进行了二十分钟不到，但是包括陈希在内，几乎所有人都气喘吁吁的。

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