还不赶快来体验！！！

        二十多名队员均匀分布在一面球场的长侧，脚踩白线，屈膝猫腰，前后移步。

        场馆里满是鞋底摩擦地面的声音，节奏紧密，一声哨向，“跑动，左右移步。”

        他们听令跑向另一侧，并紧双脚从白线左侧跳到右侧，再跳回来，以此高频往复。

        “腿再蹲低一点儿！再蹲！”

        崔教练是出了名的严苛，在他手下训练的队员别想偷一点儿懒。“跑动，原地碎步。”

        球员们再次跑回那侧，双脚打开原地碎步，双手在空中画大圆以控制平衡。

        “好，休整一会儿。主力队一会过来，同位置全场1V1对抗，都给我JiNg神点儿。”

        下午的脚步热身训练结束，庄泽和队友们坐在一起，大口大口饮水，白毛巾挂在脖子上不时地擦拭额角低落下来的汗Ye。

        “卧槽，老崔好重视今年的U18联赛，往Si练咱啊。”，3号球衣的队员又拿了瓶水过来，递给庄泽。

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