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        后世里宅男一个，身体疏于锻炼，平常体力就不好。穿越而来重回十多岁，夏鸿升就特别注意锻炼，所以陪跑也不会是什么难事。

        正跑着呢，房玄龄还没有等来，反倒是先将长孙皇后和李丽质、李泰这一家子人给等来了。

        夏鸿升和段瓒就赶紧过去见礼，李世民则是摆了摆手，表示自己不能停。

        见完了礼，夏鸿升重又跑了上去，陪着李世民跑完，然后才听了下来。

        立刻便有内侍上前递上了毛巾来，半干不湿，上面不知道怎么处理了，还有一股清新的淡香，很是舒适。

        “陛下，最近两个月都在进行锻炼，可有觉得身子好些了？”长孙皇后很是贤淑的过去从李世民手里拿了毛巾来，一边在李世民的脸上轻轻沾着，一边柔声问道。

        这一幕看的夏鸿升满心绝望，面对两世单身狗，能不这么秀恩爱么？！

        “呵呵，这两个月里朕每天坚持照着夏卿的规划进行锻炼，身子骨倒是活泛了许多，脑中似乎也清明了不少，可知此举是有效果的。”李世民一边享受着自己妻子温柔照料，一边笑道。

        看看长孙皇后，又看看一旁正一脸温和笑容的静静看着不说话的李丽质，夏鸿升眼珠一转，立刻上前插嘴道：“陛下，坚持每日锻炼，的确能够曾强体质。许多时候，甚至一些小的、隐性的不太严重的疾病，都会随着锻炼之后体质便好而自行消除。要知道，大病重疾，多数往往都是由先前隐秘不察的小症发展而来，平日多锻炼，许多时候就可以消除那些小症，从而在源头上避免小症发展为重疾。而且，就算是大病，也可以通过有计划的锻炼而提高体质，增强药物的疗效，更加利于治疗。所以，坚持运动，延年益寿。皇后娘娘和诸位公主殿下，不妨也随着陛下每日进行锻炼，定会获益良多。不过，皇后娘娘和众位公主殿下毕竟不是男子，故而锻炼的强度需比陛下少上一些。若是皇后娘娘和公主殿下愿意，可每日早晨随陛下一同快步走，打太极，下午的跑步可不必进行。晚间的散步，也可一同进行。”

        “若是对身子有好处，倒也不是不可。”长孙皇后颔首笑道。

        李世民朝夏鸿升多看了一眼，眉头微微皱皱，不过却并没有说些什么。(未完待续。)

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